Le brossage des dents du haut et des dents du bas doit se faire séparément. Nettoyez successivement les faces des dents côté joue, côté langue et les faces du dessus.
Technique de brossage pour les enfants de 0 à 8 ans
Nous vous recommandons de consulter la fiche conseil suivante: A quel âge et comment les enfants doivent-ils se brosser les dents ?
A partir de 8 ans et pour toute la vie :
Le brossage des dents du haut et du bas doit se faire séparément. Il faut nettoyer successivement les faces des dents côté joue, côté langue, et les faces du dessus (haut et bas).
Le bon rythme : 2 fois par jour pendant 2 minutes
- Commencer par brosser la face supérieure des dents (en haut et en bas) par un mouvement d’avant en arrière.
- Pour le brossage des faces externes et internes des dents, la brosse doit être inclinée à 45° sur la jonction entre la gencive et la dent. Un mouvement de « rouleau » sera réalisé 2 à 3 fois par dent pour éjecter la plaque dentaire.
- Pour plus de facilité au niveau de la face interne des dents de devant, la brosse sera placée verticalement et un mouvement réalisé en allant de la gencive vers la dent.
- Pour parfaire l’hygiène buccale, brosser doucement la langue et les gencives afin de bien les nettoyer. Un fil dentaire doit également être passé tous les soirs entre les dents après le brossage, en prenant soin de ne pas abîmer la gencive.
